Войти
духовное развитие, жизнь

Интегральная медитация: Как использовать открытия психологии развития в созерцательной практике

Современный подход Кена Уилбера и холосценденции

99 человек просмотрели это занятие

Запись от 24 ноября

С 20:00 до 22:15

Вводный вебинар в систему интегральной медитации, разработанную практикующим философом и мастером созерцательных подходов Кеном Уилбером. Эта система описана в книге Уилбера «Интегральная медитация», которая зимой выйдет в переводе ведущего вебинара Евгения Пустошкина. В психопрактическом плане система значительно была углублена в холосценденции — метаподходе практической психологии, разработанном психотерапевтом Сергеем Куприяновым.

Семинар подойдёт как для опытных медитаторов, так и для новичков.

Что такое интегральная медитация

Интегральная медитация предлагает войти в контакт с тремя основополагающими компонентами жизни:

  1. Практикой пробуждения (Waking Up) ко всё более глубоким состояниям присутствия;
  2. Практикой взросления (Growing Up) — достижения более высоких уровней личностной зрелости и мудрости;
  3. Практикой всестороннего и целостного проявления себя (Showing Up) в различных жизненных ипостасях.

На вебинаре будет вкратце объяснён общий принцип интегральной медитации и будет сделан акцент на отработке навыков выявления и осознавания базовых структур сознания, что позволяет кардинально ускорить процесс углубления своей личностной зрелости и мудрости.

Распознавание тайных потенциалов сознания

Нами управляют скрытые структуры опыта, тайные области сознания, которые мы абсолютно не осознаём. Они были эволюционно унаследованы от наших предков, впитаны с культурой, заложены в процессе воспитания и адаптации к реальности. Единственный способ их осознать — чтобы нам на них указали, причём не абстрактно, а в непосредственном опыте.

Классическая медитация, или практика осознанности/внимательности, увы, не включает в себя осознавание этих незримых (доличностных, личностных и трансперсональных) структур сознания. Она их полностью игнорирует, сосредотачиваясь на «горизонтальном» разворачивании всё более глубоких состояний сознания — то есть на пробуждении ко всё более высоким и тонким степеням присутствия, кульминирующим в опыте недвойственного пробуждения.

Кен Уилбер, который сам является признанным мастером медитации, в своей последней на данный момент книге «Интегральная медитация» предлагает новаторский подход к созерцательной практике. Такая практика позволяет культивировать недуалистическое сознавание и направлять его на выявление и распознавание тайных областей психики.

Доступ к этим тайным областям можно получить, лишь опираясь на современные открытия психологии развития человека — открытия, сделанные в двадцатом и двадцать первом веке выдающимися исследователями человеческого сознания, такими как Пиаже, Гебсер, Грейвз, Кук-Гройтер, Ауробиндо и другие.

То, что доселе было вашей скрытой субъективностью, теперь может стать объектом осознавания. Никогда доселе человеку не было доступно осознавание эволюционных структур психики с такой степенью гранулированности!

Что будет происходить на занятии

На вебинаре по интегральной медитации вы не будете знакомиться с очередной схематической картой, отдалённо репрезентирующей территорию:

вы погрузитесь в чувственное переживание структурных уровней сознания — тайных струн человеческой души — на своём непосредственном опыте.

В этом коренное отличие того подхода, которому вы будете обучаться, от простого (само)копания и картографирования: каждый уровень начинает петь в вашем теле, благодаря чему в своём переживании вы начинаете ощущать элегантную мелодию — взаимосвязанность всего со всем.

Вебинар «Интегральная медитация: подход Кена Уилбера и холосценденции» планируется как первый из цикла вебинаров по целостной системе интегральной медитации.

Присоединяйтесь! Получить запись занятия 490 p
Занятие просмотрели уже 99 человек
Расскажите друзьям об этом занятии,
если оно кажется вам интересным

Оставайтесь с нами на связи!