духовное развитие, жизнь

Еженедельная практика медитации: Исследуем ощущения дыхания

Спокойствие и сосредоточение на расстоянии собственного носа

161 человек просмотрели это занятие

Запись от 7 декабря

С 20:00 до 21:15

Приглашаем вас на еженедельную практику медитации, которая будет проходить каждую среду вечером до нового года.

Примерное расписание:

  • 15 минут на введение в тему и технику,

  • 30 минут медитация,

  • 15 минут на вопросы и ответы.

Техника этой недели: «Исследуем ощущения дыхания»

Присоединяйтесь! Просмотреть запись занятия Бесплатно
Занятие просмотрели уже 161 человек
Расскажите друзьям об этом занятии,
если оно кажется вам интересным

Ближайшие занятия и курсы

Оставайтесь с нами на связи!