Войти
духовное развитие

«Что это?» Практика коана в корейской традиции дзэн

Вводное занятие по практике задавания вопроса «Что это?»

32 человека просмотрели это занятие

Запись от 11 июля

С 20:00 до 22:20

Вводное занятие по практике задавания вопроса (коана) «Что это?» в корейской традиции дзэн.

Птице дзэн (или, по-корейски, сон) для полёта необходимы два крыла. Одно — это внутреннее спокойствие, сосредоточенность, присутствие, а другое — открытость опыту, любопытство, интерес.

Только при равномерном развитии обоих этих крыльев, практика дзэн будет работать в нашей жизни, ведя нас

  • к уменьшению страдания,
  • к лучшей способности справляться с трудностями и горестями жизни,
  • к творческому взаимодействию жизненными ситуациями,
  • к более яркому и глубокому переживанию, чувствованию жизни.

Практика осознанности, в целом, помогает развивать вышеперечисленные навыки, но в различных культурных традициях она приобретала разные формы. Корейский дзэн — одна из таких форм.

В нынешнем культурно распахнутом мире, нам доступна практически вся информация, доступны многочисленные формы практики. Я могу взять какие-то из них, примерить на себя, применить к своей жизни, к своей ситуации, и посмотреть работает ли эта конкретная форма лично для меня.

Если работает — отлично! Тогда я могу всё глубже и последовательно внедрять конкретную форму практики в жизнь. Если не работает — значит, это просто не моё. Или пока не моё, или уже не моё. Есть и третий вариант — адаптировать практику под себя, изменив её форму.

В общем, я приглашаю вас совершить небольшое, двухчасовое путешествие в корейский дзэн и прикинуть его на себя.

В программе:

  • Настроечная медитация — 15 мин.
  • Теоретические объяснение практики коана — 45 мин.
  • Основная практика — 20 мин.
  • Ответы на вопросы — 30 мин.

Торжественный банкет — всё оставшееся время.

Сам я практикую медитацию 22 года, практику коана — 7 лет. Так что, в принципе, мне есть что сказать по этому поводу.

До встречи в эфире!

Валерий Веряскин

Присоединяйтесь! Получить запись занятия 490 p
Занятие просмотрели уже 32 человека
Расскажите друзьям об этом занятии,
если оно кажется вам интересным

Ближайшие занятия и курсы

Оставайтесь с нами на связи!