Войти
Alexandra Vilvovskaya

Alexandra Vilvovskaya

  • 25 лет преподавания, ведения тренингов и коучинга
  • 11 лет успешного бизнеса
  • Кандидат педагогических наук

Многолетний (более 20 лет) опыт преподавания, консультирования и ведения тренингов. Успела побывать директором школы, главным редактором, руководителем интернет-проектов, маркетологом, защитить диссертацию по дидактике, написать учебник по астрономии, вернуться к первоначальной психологической и тренерской деятельности.


«Должна признаться: я не знаю, есть ли у меня призвание и смысл в жизни. Я не думаю о себе в таких выражениях. Но дожив до седин и сменив несколько профессий, я точно знаю, что если я делаю что-то «не свое», или противоречащее своим убеждениям, или не делаю «свое», я расплачиваюсь за неверный выбор. Физически, эмоционально и финансово.

Когда я начала обращать внимание на то, что происходит с телом в разных профессиональных и личных ситуациях, я обнаружила, как сама себе не даю действовать. Когда я начала практиковать работу через тело — эмбодимент —я обнаружила, что могу делать то, что раньше даже не пришло бы мне в голову: запускать большие проекты, продавать незнакомым людям, разговаривать с тысячной аудиторией, не бояться больших счетов и сумм на счету. Я на своем опыте убедилась: пока тело не умеет по-другому, ты не можешь реализовать (то есть буквально «воплотить») свои планы и потенциал.

Это все, конечно, пришло не сразу, и мне далеко до миллионеров. Но честность с собой и с другими, желание и готовность помочь тем, что я умею, большему количеству людей, умение проходить сквозь собственные ограничения и любовь к своему делу позволяют мне двигаться дальше. А опыт и знания позволяют учить других.»

Записи прошлых занятий Александры

У нас есть еще 29 преподавателей

Ор Корен

Ор Корен

Международный учитель и основатель метода Глубинного слушания, обладатель магистерской степени по китайской медицине и шиацу

2 занятия

Lia Petrosian

Lia Petrosian

Мама, автор проекта об осознанном родительстве "Little Buddha Blog", писатель сказок для детей и взрослых, бизнес аналитик, практик осознанности и дзогчен.

1 занятие

Дарья Иванюшина

Дарья Иванюшина

Бизнес-тренер, телесно-ориентированный коуч, тренер телесных и голосовых практик, фасилитатор, работающий в embodiment-подходе. Ведущая курсов и авторских программ.

1 занятие

Глеб Калинин

Глеб Калинин

Руководитель отдела контента в компании «Островок», куратор московского сообщества Global Shapers.

3 занятия

Оставайтесь с нами на связи!